2015-08-18

A keserű szájíz okai

A rossz szájíz elég kellemetlen probléma, de nem minden esetben a szájhigiénia elhanyagolása miatt jelentkezik. Egyes esetekben betegségekre is utalhat. Ha veled is előfordul, hogy napokig keserű szájízt tapasztalsz, fordulj orvoshoz! A hátterében állhat valamilyen gyulladás, fogászati probléma vagy akár antibiotikum-kúra is. A Candida nevű gomba teljesen természetes az emberi szervezetben, de ha elszaporodik, kellemetlen tüneteket eredményezhet.  Ha a szájíz ínyvérzéssel párosul, akkor könnyen megeshet, hogy ínybetegség okozza a problémát. A felnőtt lakosság 95 %-át érinti a fogínygyulladás, ezzel jobb, ha vigyázol, mivel huzamosabb időn keresztül fogvesztéshez is vezethet. Az orvosok legtöbb esetben antibiotikumot írnak fel, melyek gyakran okoznak rossz közérzetet, illetve rossz szájízt.

2015-08-04

Felesleges kozmetikumok

Számos nő fürdőszobájában találhatóak olyan dolgok, melyeket nem is használnak. Képesek vagyunk megvenni az újabb és újabb kenceficéket. Van néhány olyan kozmetikum, ami valójában pénzkidobás. Lássuk, melyek ezek. A zsírtalanító kendőcskék helyett a túlzott faggyútermelés eredményeinek eltávolítására egy sima papírzsebkendőt is használhatsz. A lényeg, hogy ne legyen illatos, mert irritálhatja a bőrt. A körömnövekedést serkentő krémek sem hordoznak semmiféle csodát. Ezektől nem fog gyorsabban nőni a körmöd. A növekedés nem ennek a függvénye. A radírozós tusfürdők nem hozzák le az elhalt hámsejteket, erre a célra a testradírok hivatottak. A sampon és balzsam kombinációja inkább zsírosítja a hajat, mintsem tisztítja és ápolja.

2015-07-21

Módszerek a menstruációs görcs leküzdésére

A meleg minden formában jó hatással van a görcsökre, mivel serkenti a vérkeringést, illetve ellazítja az izmokat. Ezért is hatékony módszer a meleg vízzel töltött palack vagy a melegítőpárna. Majorannából készíts masszázsolajat és ezzel körkörösen kezdd el az óramutató járásával megegyező irányba masszírozni a hasad. Végezz jógagyakorlatokat a menstruáció ideje alatt. A jóga ugyanis feloldja a testedben felgyülemlő feszültségeket. A gyógyfürdő szintén ellazítja az izmokat és a görcsöket is oldja. Ha már a természetes módszerek sem hatnak, megpróbálkozhatsz gyógyszerrel is. Az aszpirin kitűnő a görcsök kezelésére. Egy kutatás szerint azok a nők, akik rendszeresen szednek vitaminokat, kevésbé küszködnek menstruációs görcsökkel. A helyes táplálkozás is segíthet a görcsök ellen.

2015-07-07

Így használd a sót!

A túlzott sófogyasztásnak súlyos egészségkárosító hatásai lehetnek. A tüneteket nehéz észrevenni, így már jobb megelőzni a betegségeket. A só megfelelő mennyiségben létfontosságú alapanyag. A só egyik alkotóeleme a nátrium, melyhez csak a só fogyasztásával juthatunk. A nátrium a káliummal együttműködve az idegrendszerben nyújt fontos szerepet. A napi ajánlott sóbevitel nagyjából egy kávéskanálnyi, aminek a hétszeresét is elfogyasztja egy magyar ember átlagosan. A só rendkívül sok ételben jelen van, különösen a készételekben, ezeket érdemes teljesen kizárni az étrendünkből. Tulajdonképpen nem is tudjuk mennyi sót fogyasztunk igazából, mivel a gyártóknak nem kötelező feltüntetniük. Első lépésként felezd meg az eddig használt sómennyiségedet és használj fűszereket helyettük! Ha mégsem tudsz leállni a sós ételekről, egyél sok gyümölcsöt, ugyanis a bennük lévő Tovább »

2015-06-23

Ruhadarabok, melyektől fiatalabbnak tűnhetsz

Fiatalos szeretnél maradni még a harmincas éveidben is? Íme, néhány ruha, melyben akár 5 évvel fiatalabbnak tűnhetsz. Újra hódít a tengerészstílus, a csíkok vidámságot visznek a szürke hétköznapokba. Akár a klasszikus fekete-fehéret, akár a sötétkék-piros-fehér változatot viseled, mindkettőben nagyon trendi leszel. A virágmintás ruhákról mindenkinek a frissesség jut eszébe, amikor mindenki majd kicsattan az energiától. Ha ebben mutatkozol, életerőt sugárzol majd minden bizonnyal. A fehér vagy vajszínű angórapulóverek szintén fiatalítanak, mivel az anyag fényereje szinte vibrálóvá teszi a bőröd, valamint a hajszínedet is. Amikor erőtlennek érzed magad, válassz egy vörös színű darabot, és egyből jobb kedved lesz. Ráadásul a tekintetek is tapadni fognak rád. Ha még nincs sárga ruhadarabod, akkor minél hamarabb szerezz be egyet! Ennek a színnek titokzatos ereje van, mint a napfénynek.

2015-06-09

Az időbeosztás problémája

Az idő pénz. Közhelyes, de mégis igaznak tűnik, mivel néha mi magunk is úgy érezzük nem elég 24 óra egy napra. Mindent egyszerre szeretnénk és azonnal, de nem férhet bele minden egy napba. Ha jól gazdálkodunk, spórolhatunk is. Az időbeosztás problémája mindenkit érint kortól függetlenül. A feladatok száma nem lesz kevesebb, de ha megtaláljuk a megfelelő fontossági sorrendet, akkor megoldhatjuk a problémáinkat és sikeresen kézbentarthatjuk a dolgokat. Minden hétvégén tervezd meg a következő heted programtervét! Tervezd meg, mire mennyi időt szánsz, ha pedig valami nem fér bele, akkor maradjanak a legfontosabbak. Reggel csináld meg a nehezebb feladatokat, ilyenkor ugyanis több energiád van! Sose halogasd a dolgokat, mindig ott lesznek, és egyszer amúgy is túl kell esni rajtuk. Ez nem azt jelenti, hogy túl kell vállalnod magad, de ami fontos, azt ma csináld meg.

2015-05-26

Mi is az a glikémiás index?

Ha nem tudod mi az a glikémiás index, ideje utána nézned, ha fogyni akarsz. Ez a kifejezés a szénhidrátok felszívódásának sebességét mutatja meg. A cukorbetegek és a dietetikusok körében ismert. A glikémiás index elméletét a nyolcvanas években dolgozták ki a Torontói Egyetemen. Eredetileg a cukorbetegek szempontjából kezdtek el foglalkozni vele, de később kiderült, hogy a fogyókúrázók körében is fontos. A glikémiás index egy szám 0 és 100 között, mely a táplálékokat az alapján sorolja be, hogy milyen hatással vannak a vércukorszintre. Minél kevesebb ez a szám, annál kevesebb glükózt juttat a szervezetbe. Az alacsony glikémiás indexű táplálékok lassabban szívódnak fel, teltségérzetet keltenek, így kevésbé hizlalnak. Ha azt szeretnéd, hogy a fogyókúrád sikeres legyen, fogyassz alacsony glikémiás indexű táplálékokat, ilyen a paradicsom, a hüvelyesek, alma, körte és a narancs.

2015-05-12

A jóga előnyei

A jógáról más sok pozitív dolgot hallottunk, de vérnyomáscsökkentő hatásáról még keveset. A jóga során a meditáció, légzéstechnika és a testmozgás kapja a legnagyobb figyelmet. A mantra jóga a lassú légzés újtán csökkenti a vérnyomást. Ennek a jógának a gyakorlatai lassítják a légzésszámot, és a tíz másodperces ütemekkel a vérnyomás csökkenthető. A jóga egyik előnye még, hogy nem kell hozzá semmiféle segédeszköz, gép, csakis Te és egy kis idő. Ettől sokkal éberebb és hajlékonyabb leszel. Szorgalom szükséges még hozzá természetesen, és persze kitartás is. Ráadásul ez a fajta "mozgás" növeli az erőnlétet, növeli a kreativitást, betegségek előzhetők meg vele és megnyugtat. A jóga továbbá jelentősen változtat a gondolkodásmódodon is, nyitottabb és pozitívabb leszel az új dolgokkal kapcsolatban. Ha el szeretnéd kerülni a konfliktushelyzeteket, mindenképp próbáld ki a jógát!

2015-04-28

Masszázs előnyei

Mivel a stressz csak növekedik, az emberek egyre inkább keresik az ezáltal okozott károk leküzdésének módját. A masszázst előszeretettel alkalmazzák, hiszen mind fizikai, mind érzelmi előnyei is vannak. Első példa erre az izomfeszültség csökkentése. A masszázs csökkenti az izomfájdalmakat, illetve izomfeszültséget. Szintén javítja a vér- és nyirokkeringést. A vérkeringés friss vért szállít a sejtjeinkbe, míg a nyirokkeringés eltávolítja a szennyeződéseket és a felesleges szénd-dioxidot. A szervezet így megerősödik. A masszázs továbbá csökkenti a fejfájást és a szemterhelését. Ez a két jelenség adódhat az izomfeszüléséből, ezért ajánlatos a váll, nyak területét is masszírozni. Érzelmi és pszichológiai előnyei is lehetnek. Például oldja a feszültséget, a szorongást, javítja az általanos értelemben vett jólét érzetét,...

2015-04-14

A haj ápolása

Régen azt mondták, hogy egy nő szépségét legfőképp a hajkoronája határozza meg. Ez igaz is, mivel egy ápolt, gyönyörű haj sokkal csábítóbbá teszi a tulajdonosát, mint egy elhanyagolt frizura. A haj lehet göndör, hullámos, egyenes, rövid vagy hosszú, mindegy a lényeg, hogy az év mindennapján ápolt legyen. Teljes hajkoronánk, bár sokan nem tudják, kb. 90-200 ezer hajszálból áll. Az első hajszálak már hat hetes magzati korban megjelennek, majd folyamatosan nőni kezdenek. Több hajtípus is létezik. Egy érdekesség: a vörös hajúaknak kevesebb hajuk van, de ez nem látszik, mivel vastagabbak a hajszálaik. A hajunk évente 15 cm-t nőhet, de ez sok tényezőtől is függ. A hajnövesztés egyik fontos lépése, hogy használjunk hajvégápoló szérumokat, mivel a hajak végére már nem jut el a faggyúmirigyek által termelt védőanyag, ami töredezettséget...

2015-03-31

A legjobb hajvasalók

A nőknek nagyon fontos a hajformálása, de a rohanó reggeleken nem mindig jut idő erre, ezért jobban kell beosztanod az idődet. A szép, egyenes haj nagyon szexi tud lenni, ezért nem érdemes spórolnod a hajvasalókon. Ez az eszköz roncsoló hatással van a hajra, mivel kivonja a nedvességet a hajszálakból, így azok töredezetté válnak. Ennek oka, hogy a hajszálakban található fehérje (keratin) fellazul. A Braun kutatói megállapították, hogy 180 fokon kevésbé vagy egyáltalán nem károsul a haj, de ha hosszú vagy vastag hajad van, lehet, hogy ettől magasabb fokra (200) lesz szükséged a tökéletes haj eléréséhez. Tehát nem mindegy milyen készüléket választasz. Bellissima IMETEC B25 olcsó, maximum 200 fokos hőhatást biztosít és a legkevesebb kárt okozza a hajnak. A hosszú vagy vastag haj vasalása bonyolult feladat lehet a sütőlap mérete miatt. Philips SalonStraight Pro XL kifejezetten vastagszálú hajra tervezték, mivel egyszerre...

2015-03-17

A karfiol jótékony hatása

Az egyik legnépszerűbb zöldségünk, a karfiol rendkívül fontos egészségügyi hatással bír. A Közel-Keletről származik, de az egész világon elterjedt már. Sokoldalúan felhasználható és egészségünk szempontjából is fontos zöldség. Minden üzletben hozzájuthatunk. Káposztafélékkel áll rokonságban, és közülük a karfiol rendkelkezik a legnagyobb C-vitamin tartalommal. Mélyhűtés hatására sem veszíti el vitamintartalmát. B-vitaminokban is gazdag, így az immunrendszerünkre is jótékony hatással van. Szintén sokféle ásványi anyagot tartalmaz, mint például káliumot, magnéziumot és kalciumot is. Ezek nélkülözhetetlenek a vérnyomás csökkentéséhez, illetve a csontok egészségéhez. Folsav tartalma miatt csökkenti az agyvérzés kialakulásának esélyét, így az érelmeszesedés ellen is véd. Szemünk...

2015-03-03

A méregtelenítés hátulütői

Nagyon népszerűek a különböző méregtelenítő kúrák, de hajlamosak vagyunk túlzásokba esni, így érdemes odafigyelni, ha bele kezdesz egy ilyenbe. Végtelen az ilyen kúrák sora, melyek mind-mind csodás eredményt ígérnek. Általában a diéta lényege, hogy csak egy fajta ételt fogyasztunk. De vigyázzunk, hogy ezeket a kúrákat csak egy napig alkalmazzuk, mert ha egyoldalúan táplálkozunk, a diéta befejezése után fölösleges kilók kúszhatnak fel ránk, mert a szervezetünk el kezd raktározni. Az egyoldalú táplálkozás másik nagy veszélye a vitaminhiány, mely túl sokáig alkalmazott méregtelenítés során alakulhat ki, ezért kell odafigyelnünk a megfelelő mennyiségű vitamin bevitelére. Kiszáradás ellen pedig érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre. A túlzott...

2015-02-17

A fűszerallergia

A világ 2-3 százaléka fűszerallergiás, de valószínűleg jóval több a számuk, csak az allergia kimutatására nincs megbízható vizsgálat. A fűszerallergiások nagyrésze a fahéjra és a fokhagymára allergiás. De nemcsak az élelmiszerek keseríthetik meg az életüket, hanem egyes női parfümök, arckrémek is tartalmazhatnak fűszereket, csak egyes esetekben nem tüntetik fel ezt az összetevők között. Az adott fűszer belégzése, elfogyasztása, illetve megérintése is allergiás reakciókat válthat ki. A tüsszögéstől egészen az anafilaxiás sokkig terjednek a tünetei. Akkor gyanakodhatsz erre az allergiára, ha különböző jellegű ételek, valamint kozmetikumok esetén észlelsz furcsa tüneteket. A fűszerkeverékek állhatnak tíz-húsz különböző fűszerből, így ha valaki csak egyre is allergiás, a keverék is allergiás reakciókat fog kiváltani. Kezelése legtöbbször az adott...

2013-09-06

Irodai eszközök, melyek megbetegíthetnek

Elsőként a céges mobilt érdemes megemlíteni. Hasznos lehet, hiszen nem kell saját számlára telefonálgatnod, de ha egyszerre tízen használjátok, akkor nem kevés baktérium telepedhet meg rajta. Hetente érdemes fertőtleníteni a fertőzésveszély elkerülése végett. A billentyűzet nem megfelelő használata, illetve a csuklót megerőltető mozdulatok végzése könnyen alagút-szindrómához vezethet. Fontos, hogy ne üsd túl erősen a billentyűzetet. A tűzőgéppel hasonló a helyzet, mint a céges telefonnal, hemzseg a kórokozóktól, mivel naponta több tíz ember kezében fordul meg. Érdemes hetente fertőtlenítened. Egy ausztrál kutatás során kiderült, hogy az irodában nem szerencsés közel ülnöd a multifunkciós nyomtatóhoz, mivel ez mikroszkopikus festékrészecskéket bocsát ki, ezzel légzőszervi betegségeket okozva. A monitoron megjelenő betűk nem olyan élesek, mint a papírra...

2013-08-23

A dohányzás 10 évvel rövidíti az életed

Egy Japánban végzett kutatás szerint a dohányzás tíz évvel csökkentheti az életet, korábban négy évre saccolták ezt az időtartamot. Az elhalálozás időpontja annál alacsonyabb, minél hamarabb kezdtél el dohányozni. A kutatás eredetileg az atombomba-támadások utóhatásait elemezte volna, de kevés embert érintettek a hatások, így a dohányzás és az élettartam közötti összefüggést figyelték meg. Manapság egyre fiatalabb korban kezdenek el cigizni a fiatalok, így a dohányzás akár tíz évvel is megrövidítheti az életet. Számos betegség okozója is lehet, többek között növeli a tüdő- és a vastagbélrák kockázatát, ugyanis dohányzás során körülbelül négyszáz mérgező vegyület kerül a szervezetedbe. A kutatók arra az eredményre jutottak, hogyha 35 éves korod előtt felhagysz ezzel a szenvedéllyel, akkor szinte az összes kockázattól megszabadulsz.

2013-08-09

Ezt fogyaszd téli depresszió ellen

A szezonális depresszió legtöbbször az őszi-téli hónapokban köszönt be, összefüggésbe hozható a napsütés csökkenésével. A sötétség fokozódására csökken a hangulatszabályozásért felelős szerotonin szintje. A betegség leginkább előforduló tünete a levertség, a magasabb alvásigény és a csökkent energiaszint. Fontos, hogyha észleled ezeket a tüneteket magadon, akkor próbálj meg minél többet a levegőn tartózkodni, illetve társaságba járni. Egyes táplálékok is segíthetnek a belső egyensúly helyreállításában. A csoki rosszkedvűző hatását már sokszor alátámasztották. Fogyasztásával serkentheted az endorfintermelését. A depresszió megszüntetésében nagy szerepe van a B6-vitaminoknak. Ilyen vitamin található a zöldborsóban és a banánban is. A magnézium nélkülözhetetlen a szerotonin termelésében. Gazdag magnéziumforrás a bab,...

2013-07-26

A ciklusod befolyásolhatja az asztmát

A menstruációs ciklusod sok mindent befolyásolhat, többek között a hangulatodat, a bőröd minőségét és egy új kutatás szerint az asztma tüneteit is. Erre az eredményre egy norvégiai kórház szakemberei jutottak, a kutatás vezetője pedig egy magyar származású tudós volt. Négyezer nőt vontak be a kutatásba, akiknek az asztma tünetei a menstruáció idején voltak a legsúlyosabbak. A kutatók szerint az érintettek gyógyszerezésének alkalmazkodnia kellene a ciklusukhoz, így hatékonyabban kezelhetnék a betegségüket. Az eredmények szerint a résztvevők tünetei a ciklus 10. és 22. napja között voltak a legerősebbek. A légúti tünetek változtak a legtöbbet a menstruációs ciklus során.

2013-07-12

Gyógynövények korpásodás ellen

A korpásodás nem a higiénia elhanyagolásából következik, mégis ezt a hatást keltik a kabáton és pulóvereken landoló hámsejtek. Rengeteg termék kapható ezellen, de előtte érdemes megtudnod, hogy mi áll a probléma hátterében. Lehet fertőzés, gyulladás, száraz levegő vagy pikkelysömör is az ok. A természetes megoldások több eredményt ígérnek. Olyan gyógynövényes homeopátiás készítményeket érdemes használni, melyeknek fertőtlenítő vagy vérpezsdítő hatásuk van. Ezek a növények többnyire hajhullásra is alkalmasak. A csalán például hajöblítőként vethető be zsíros korpásodás esetén. Emellett a hajhagymákat is erősíti. A mezei zsurló szintén kovasavtartalma miatt csökkenti a korpásodást. A kakukkfű és a levendula szintén fertőtlenítő hatású. Olajtartalmú...

2013-06-28

Vércukorszint-csökkentő gyógynövények

Ha valaki hajlamos a cukorbetegségre a következő gyógynövények hozzájárulnak a betegség kialakulási kockázatának csökkentéséhez, de ha már cukorbeteg vagy, segíthetnek a súlyosbodás megfékezésében. A kapor narancsbőr ellen is hatásos lehet, de diabéteszre is ajánlott, tegyük közvetlenül az ételre! A tőzegáfonyának több típusa is létezik, de mind nagyon pozitív hatással bír. Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségeket előzi meg, hanem segít a vércukorszint normalizálásában is. A csalánteának méregtelenítő hatása van, de ekcémára és allergiára is hatásos. A szépségápolásban is alkalmazzák, de vércukorszint-csökkentő hatása is van. Visszér esetén nagyon hatásos lehet a fekete áfonya, de a szem egészségének megőrzésében is nagy szerepe van. Továbbá magas vércukorszint esetén teája lehet hatékony. Az aloe vera nagyon sokszínű növény, így az Tovább »

2015-08-30

ÜVEGMOZAIK PLUM 30x30 cm gyári keverék*

ÜVEGMOZAIK PLUM 30x30 cm gyári keverék 9290 Ft/lap Gyári keverésű mozaik, konyhába, fürdőszobába egyaránt burkolható. Medence, zuhanyzó burkolásra kiválóan alkalmas. További információért kérjük hívja üzletünket a 061-240-0456 telefonszámon. Az általunk forgalmazott termékek: Riho, Ravak, Marmite, Scavos, Varioglass, Hüppe, Feromix, Amazonas bútor, Kludi, Teka, Grohe, Hansa, Bugnatese, Hansgrohe, Kaldewei, Wellis, Diplon, Polisan, H2O, Alföldi, Vidima, Gala, Roca, Keramag, Laufen, Jika, M-Acryl, Kabi, Zalakerámia, Undefasa, Flaviker, Grabo parketta, Aranda, Azulev, Alcor, Konskie, Navarti, Paradyz, Opoczno, Kio, Keraben, Unicer, ABK, Todagres, Caesar, Ragno, Pastorelli, Grespania, Marazzi, El Molino, Tubadzin, Opoczno, Sanchis, Alfa, Italgres, PI.SA Ceramica, Baldocer, Hyundai, Salag, Mapei, Kerakoll, Cimsec, Geberit, Aco folyókák, Schlüter, Blanco

Tovább »

2015-08-30

DUNIN Glass Mix 32,3x29,6 cm DMX 068 üveg mozaik

DUNIN Glass Mix 32,3x29,6 cm DMX 068 üveg mozaik  Az ár darabáron értendő A GLASS MIX kollekció a káprázatos színű üvegmozaikok világát képviseli. A modern belsőépítészeti elképzelések ideális kiegésztő eleme. A kollekció maga a határtalan kreativitás terepe, az eredeti, megismételhetetlen megoldások kimeríthetetlen tárháza. Felhasználás: belsőépítészeti kiegészítő elemként fürdőszobákban, konyhákban, zuhanytálcákhoz, szaunákhoz, medencék falára stb. Megrendelésre egyedi összetételű minták gyártása is lehetséges – a szín és méretminták megtekinthetők a Color Card bemutatókon További információért hívják a 240-0456-os telefonszámokat!                                                            Az általunk forgalmazott termékek: Riho, Ravak, Marmite, Scavos, Varioglass, Hüppe, Feromix, Amazonas bútor, Kludi, Teka, Grohe, Hansa, Bugnatese, Hansgrohe, Kaldewei,...

Tovább »

2015-08-30

MESTER KÚTGYŰRŰHAB VÍZZÁRÓ 750 ml

A Mester kútgyűrűhab olyan speciális poliuretán-hab, mely ellenáll a benzinnek, olajnak, víznek valamint minden - a talajban megtalálható - baktérimnak illetve savaknak. Alkalmazása: Az alapfelületnek a következő kritériumoknak kell megfelelnie: legyen tiszta, por-, zsír- és olajmentes, a laza részeket is el kell távolítani. Felhasználás előtt a flakont jól fel kell rázni, az adagolót a szelepre felcsavarozni. A hab felhordása előtt előnedvesítés szükséges, a száraz hézagokat is be kell nedvesíteni ecsettel vagy kefével. Használata: szeleppel lefelé tartva a flakont változó nyomással engedjük ki a megfelelő mennyiségű habot. A hab kiterjedése után még egyszer be kell permetezni vízzel annak érdekében, hogy a legjobb kikeményedést elérjük. Kikeményedés után késsel vágható, a friss hab még nem megmunkálható fizikai úton. A friss habot purhabtisztítóval, a megkeményedett habot jobbára csak fizikai úton vagy...

Tovább »

2015-08-30

PRIMA PURHAB

A Prima PUR tömítő montázshab egykomponensű poliuretán hab, a levegő nedvességtartalmának hatására keményedik ki. Könnyen felhasználható, kiválóan tapad a legtöbb építési anyagra (fára, kőre, betonra stb), nedves alapra is használható. Egy dobozból - munkakörülményektől függően - 35-42 liter hab nyerhető ki. Magas hang-, hő- és légszigetelő értékű, a nedvességnek és az öregedésnek ellenáll. Alkalmazási területek: -Ablakok és ajtók rögzítése - Rések kitöltése - Falak, tetőszerkezetek és szigetelőanyagok réseinek tömítése - Csövek körüli üregek kitöltése, hőszigetelése - Falpanelek, tetőcserepek rögzítése, szigetelése stb. Felhasználása: A felületnek tisztának, zsír- és pormentesnek kell lennie, lehet nyirkos, de nem fagyott. Felhasználás előtt legalább 12 órán át tartsuk szobahőmérsékleten, a felhasználási hőmérséklet +5 és +30 C között legyen. A hőmérséklet és a...

Tovább »